Dashmula

Wanneer je je Vata wilt balanceren, is het belangrijk om te focussen op gronden, gronden en nog eens gronden.

Vata bestaat uit de elementen lucht en ether. Deze elementen zijn heel fijn voor je spirituele groei en je creatieve processen, maar je wilt niet dat ze de overhand krijgen. Dan kun je je rusteloos en ongegrond voelen. Daarom is het aarde element nodig om Vata te compenseren.

Beschrijving:-

Wanneer je je Vata wilt balanceren, is het belangrijk om te focussen op gronden, gronden en nog eens gronden.

Vata bestaat uit de elementen lucht en ether. Deze elementen zijn heel fijn voor je spirituele groei en je creatieve processen, maar je wilt niet dat ze de overhand krijgen. Dan kun je je rusteloos en ongegrond voelen. Daarom is het aarde element nodig om Vata te compenseren.

In deze tijd gaat alles zo snel, is er zoveel verandering en onrust. Vata is dan ook bij iedereen in meer of mindere mate uit balans. Een groot deel van de Ayurvedische leefstijl focust zich dan ook op gronding. Door een regelmatige leefstijl, een Vata verlagend dieet en door het inzetten van bepaalde kruiden en formules. (Een formule is een combinatie van kruiden).

Dashmula is zo’n formule die je goed kunt inzetten om Vata te verlagen. Het bestaat uit tien gedroogde wortelen (dash betekent tien en mula betekent wortel). Het bevat veel van het aarde element en heeft dan ook een grondende werking. Je kunt er een theetje van maken voor het slapen gaan, of tussendoor overdag nemen. Heel geschikt voor vrouwen die net bevallen zijn. Ook heel goed voor als je veel op reis bent (met het vliegtuig), omdat reizen je Vata extra uit balans kan brengen!

Naast de grondende werking heeft het nog veel meer geneeskrachtige werking op je gezondheid. Vata zorgt dat alle beweging in je lichaam goed verloopt en Dashmula ondersteunt die functie. Het gaat dus blokkades tegen en is daarom ook goed om voor Kapha in te zetten.

Gebruik:-

maak een thee van het poeder en neem hier 1 -2 maal daags een kop van. Eventueel kun je wat honing of jaggery toevoegen. Dashmula is ook zeer geschikt om te gebruiken in Ayurvedische basti’s.
(klysma’s)

 
Ingrediënten:-

Bilva wortel(Aegle marmelos), * Agnimantha wortel (Premna integrifolia)*, Shyonaka wortel (Oroxylum indicum)*, Patala wortel (Stereospermum suaveolens)*, Kashmari wortel (Gmelina arborea)*, Bruhati (Solanum indicum)*, Kantakari (Solanum xanthocarpum)*, Shalaparni (Desmodium gangeticum)*, Prushniparni (Uraria picta)*, Gokshura (Tribulus terrestris)*
*van biologische oorsprong