Brahmi

Brahmi is een kruid dat in de Ayurveda wordt gebruikt om de geest te ondersteunen.

De werking van Brahmi is heel bijzonder. Het kruid heeft namelijk een rustgevende werking op je geest en houdt je geest tegelijkertijd helder. Veel kruiden met een rustgevende werking maken je ook vaak wat sloom of zorgen voor een troebele geest (een goed voorbeeld hiervan is wiet!). Brahmi doet dat dus niet en daarom is het van oudsher ook een populair kruid bij de yogi’s in India, het verbetert namelijk de kwaliteit van je meditaties!

Beschrijving:-

Naast de werking op de geest heeft Brahmi ook een balancerende werking op je emoties. Het is goed om Brahmi in tijden van stress te gebruiken, als je je opgefokt voelt. Ben je een echte Pitta persoon? Dan is Brahmi een top kruid om die oververhitting van je geest tegen te gaan! Ook helpt Brahmi om zwaarmoedigheid te verlichten. Of als je wat zwaarmoedig bent. Een super goed kruid voor vrouwen om in te zetten in de laatste dagen van de cyclus, omdat het de emotionele schommelingen kalmeert!

Het zal je waarschijnlijk niets verbazen dat Brahmi een van de hoofdbestanddelen is van veel Ayurvedische formules die werken op de geest en de emoties (zie bijvoorbeeld ook Bliss).

Heb je wat extra mentale en emotionele ondersteuning nodig? Dan is het een goed idee om Brahmi toe te voegen aan je dagelijkse Ayurvedische leefstijl.

Gebruik:-

Ingrediënten:-

Bacopa monnieri
*van biologische oorsprong